Tech: Így lehet elég 4 óra alvás is | hvg.hu
Az alvást elősegító melatonin: a 4 leggyakoribb kérdés az alváshormon – Bloom Robbins HU
hvg360 - Mit ér valójában az okosórákban az alvásfigyelés, az EKG és társaik?
Az alváshiány megbetegít, sőt öregít! - ParaMedica
Hozzá szokhatunk a pár órás alváshoz? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Hogyan lehet 8 órát aludni mindössze 4 óra alatt? A 3 legjobb alvási trükk 40 feletti nőknek - kiskegyed.hu
Úgy érzi keveset alszik? Ebben az esetben elég 5 óra alvás is egy felnőttnek | EgészségKalauz
Ezért nem tudsz elaludni - 5 gyakori hiba alvás előtt
Könnyed alvás és stresszmentes mindennapok - Dolixir Blog
Az életkornak megfelelő alvás a pihentető
Borbala Deliné Szalai on LinkedIn: Sokak szerint 4-5 óra alvás elég éjszakánként. Azonban a felnőtteknek 7-8…
Az alvás homeosztatikus szabályozása - ppt letölteni
Alvás – MOTE
Aludj jobban – alvással kapcsolatos mítoszok és tények | JYSK
A gyerekek alvási szokásai | problémák és tippek 1,5 -4 éves kor között - Minimag
Alvászavar okai és kezelése | Amit tudnod kell a pihentetőbb alváshoz
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Gyerekek Riasztó Óra Alvás Edzés Színes Éjszakai Fény Digitális Ébresztőóra Hőmérséklet Nap Időzítővel A Hálószobához – ÁRVÁR.hu
Elég az 5 óra alvás?
Meglepő fordulat: Mégsem az egybefüggő 8 óra alvás a pihentető? - Blikk Rúzs
Komoly kárt okozol a szervezetednek, ha többet alszol, mint 8 óra | Mindmegette.hu
Rövid alvás szindróma: ezért alszik csak 5 órát Barack Obama | Marie Claire
Alvászavar tünetei, kezelése - Oktogon Medical Center
10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - Tudástár Klub Tippek
Mikor a legpihentetőbb az alvás? - Glamour
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
