Megvan, hogyan lehet eleget aludni | Házipatika
Komoly kárt okozol a szervezetednek, ha többet alszol, mint 8 óra | Mindmegette.hu
Hét óra alvás a tökéletes?
Alvás nélkül nincs hatékony tanulás és munkavégzés sem - HRDoktor
Nem elég hat óra alvás! – Natúrsziget
A pihentető alvás 7 titka - így növeld a hatékonyságod!
Este 10 és 11 óra között a legideálisabb ágyba kerülni | Sokszínű vidék
Tech: Aki 10 és 11 óra között fekszik le aludni, kisebb eséllyel lesz szívbeteg | hvg.hu
Alvás – Wikipédia
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Életmód | Femina
A tudomány szerint nem érdemes délelőtt 11-nél korábban órát tartani | 24.hu
Az életkornak megfelelő alvás a pihentető
Alvászavar fogalma, az alvás jelentősége a sportban - SPORTORVOS.hu PORTÁL
Sokkal többet kéne aludniuk a tizenéveseknek és ennek biológiai oka van - Gyerekszoba
6 titkos módszer, melyekkel mindössze néhány óra alatt kialudhatod magad – Kuffer
Hét óra alvás az ideális a középkorú és idős emberek számára egy új tanulmány szerint - Hír TV
Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben - Életmód | Femina
Ez a két dolog biztosan kell ahhoz, hogy jobban teljesíts
Mennyi alvásra van szüksége egy felnőttnek? - kalkulátor
